Ya ha pasado más de un mes sin fumar. Parece mucho pero no nos engañemos, justo acabo de empezar a ser una ex-fumadora.
Gracias al Champix, estos primeros 40 días han sido más llevaderos, he podido empezar a disfrutar de mi día a día sin cigarros y no he pasado por esa terrible fase de depresión y sufrimiento.
De todas formas, y a pesar de la gran ayuda que ha sido, no puedo continuar con el tratamiento, mi estomago, a pesar del Omeprazol, no lo aguanta más. Ayer, pocos minutos después de tomar el comprimido de la mañana, acabé vomitando, para mi ya es señal suficiente para dejarlo.
Así pues, a partir de hoy empiezo sin ayuda, tan solo con la certeza de que no necesito fumar, que no me pierdo nada por no fumar, al contrario, y que mi nueva vida como no fumadora es mucho mejor que mi antigua vida como fumadora.
En cuanto a cómo me siento, bueno, en general no suelo pensar en el tabaco, puede que en algún momento puntual, pero cada vez menos. No intento bloquear esos pensamientos, tan solo los ignoro, de esta manera no les doy importancia.
Tampoco he engordado. De hecho, he perdido peso. A las dos semanas de dejar de fumar fui a que me asesorara una nutricionista. Tengo que pasar por un control semanal y de momento, en 3 semanas perdí 3 kilos. Todo sea dicho, paso hambre de cosas ricas (justo aquellas que no debo comer), pero lo llevo relativamente bien, y hacer ejercicio ayuda.
He empezado a correr 3 días a la semana, y también hago ejercicios de fuerza en casa, cada día, me hace sentir muy satisfecha conmigo misma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario