Días Sin Fumar

domingo, 6 de octubre de 2013

Día 52 SIN FUMAR: A camino de los 2 meses.

Qué rápido que pasa el tiempo!. En una semana, llevaré dos meses sin fumar, y solo me quedará un mes de tratamiento.
 
He de decir que el camino hasta aquí no ha sido fácil, pero tampoco difícil. Reconozco que ha habido momentos duros, en los que la tentación casi me vence, situaciones que me han desbordado y ratos en los que mi estado de ánimo no era el mejor... pero haciendo balance, ha sido mucho más llevadero de lo que se puede esperar si dejas de fumar sin apoyo farmacéutico.
 
No es por hacer propaganda del medicamento, sino porque sé que hay muchos fumadores, como lo era yo (aún se me hace raro hablar de mi como ex-fumadora!), que se fuman 2 paquetes al día, que sienten la ansiedad de la retirada de la nicotina a los 30 min de haberse fumado el último, que llegar a las doce de la noche sin tabaco es un drama... que no dejan de fumar por miedo, por un miedo terrible a pasarlo muy mal... y lo peor (y conozco algún caso), es que para estos fumadores, dejar el tabaco de golpe, sin apoyo médico, puede suponer la aparición de trastornos muy indeseables (ansiedad, depresión, ataques de pánico...), y la medicación, en estos casos, considero que es prácticamente indispensable.
 
La medicación ayuda a que el proceso de deshabituación sea menos traumático, se sienten todos los "males" de la retirada de la droga, pero atenuados hasta tal punto que se pueden soportar. En algunos fumadores, esos "males" llegan a ser tan intensos que incluso se ponen enfermos y han de quedarse en la cama...
 
Muchos consideran que las farmacéuticas nos están engañando, que la única manera de dejar de fumar es ser conscientes, tener claro que no quieres seguir fumando y tener fuerza de voluntad... yo no opino lo mismo.
 
Si es cierto que para dejar de fumar hay que "ser conscientes, tener claro que no quieres seguir fumando y tener fuerza de voluntad", pero no para todo el mundo es suficiente, así como también hay gente que solo con proponerse no fumar, lo dejan de un día para otro sin mayor trauma.
 
Cada persona es un mundo, y a cada fumador le afecta de diferente manera dejar la droga.
 
La Vareniclina (Champix), ayuda a suavizar la ansiedad y la tristeza, que son los peores enemigos de quien intenta dejar de fumar, y eso te permite tener mayor control sobre ti mismo, ser capaz de recapacitar ante situaciones peligrosas e ir logrando, día a día, acabar con la adicción física y la psicológica, a base de "trabajarte" tú mismo.
 
Es cierto que la medicación por si sola no va a hacer que dejes de fumar, has de tener muy claro y estar muy convencido de que quieres librarte de esa lacra que es el tabaquismo... pero si eres de esos fumadores que ya lo han intentado varias veces sin éxito, que lo pasa realmente muy mal, hasta el punto de que le impide llevar vida normal, o que corre el riesgo de desarrollar algún trastorno (eso lo diagnosticará el médico de cabecera), Champix es un buen aliado.
 
Como ya he dicho otras veces, estoy convencida de que sin el apoyo médico no hubiera llegado hasta aquí, y probablemente, hubiera empeorado mi salud mental... por eso estoy contenta de que exista esta opción, me da igual que las farmacéutica sea un poco más rica gracias al dinero que he invertido en comprar este fármaco, el caso es que yo también soy más rica, mucho más... a parte de que, en cuanto acabe el tratamiento, ya no gastaré más dinero en medicación, tampoco lo gasto en tabaco, y estoy recuperando mi salud... y esto último no tiene precio.
 

Para que os hagáis una idea... en el tiempo que llevo sin fumar, he dejado de gastar 460€ en tabaco... imaginaos al cabo de un año!!

En medicación he gastado un total de 298€, y ya no he de gastar un euro más!

 
 

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