Ayer por la mañana me fumé mi último cigarro... ya llevo más de 24 horas como exfumadora!.
De estas horas sin fumar, hay aspectos positivos y negativos:
- Positivos: Me siento libre!, a parte, la ansiedad no es ni por asomo lo que sufrí hace un par de semanas. Está ahí y fastidia, pero es fácil controlarla. Realmente Champix ayuda mucho.
El olor a tabaco me empezó a molestar al poco rato, curioso, no?
Me siento más activa, y orgullosa de mi misma.
- Negativos: echo de menos la "recompensa" del cigarro tras realizar alguna tarea, al salir del trabajo o en el café del descanso. El día se me hace eterno, y a pesar de no tener mucha ansiedad, me siento desorientada, no sé que hacer en muchas ocasiones en las que me dedicaba a fumar...
No hay comentarios:
Publicar un comentario