3 Semanas Sin fumar

Hoy se cumplen justamente 3 semanas desde el último cigarro, estoy sorprendida!

 

Durante la semana de vacaciones tuve momentos de debilidad, de tentación, sobretodo cuando volvimos a Barcelona, pero los superé sin mayor trauma.

 

La vuelta al trabajo, volver a las oficinas de mi empresa, fue otra situación que generó tentaciones. Tenia una rutina muy marcada de hacer descansos cada hora para fumar un cigarro, y la verdad es que hasta el día de hoy, aunque no tenga ganas de fumar, me siento extraña.

 

Con las situaciones nuevas no tengo problema, la verdad es que cada vez pienso menos en tabaco.

En cambio las situaciones en las que antes fumaba, me producen cierta situación de "lucha interior".

 

Es como si yo ya fuera una ex-fumadora pero mi cerebro aun no. Pero aun así, no tengo ya ansiedad, me siento muy a gusto y feliz.

 

Mi pelo huele super bien, mi piel tiene un color sano y bonito, ya no me maquillo por las mañanas! porque tengo mejor cara, mis encías van mejorando, respiro muchiiiisimo mejor, aunque todavía estoy "purgando" flemas llenas de porquería del tabaco... (creo que pensareis que esto me lo podría haber ahorrado...).

 

A parte de las mejoras a nivel físico, también he sentido mejora en otros aspectos.

 

Me propuse al volver de vacaciones que haría dieta, mas que para perder peso para evitar subir, y también ejercicio diariamente, y hasta ahora lo llevo genial, es como si tuviera el doble de voluntad y disciplina que antes.

Creo que al fumar, de la manera que yo lo hacía, te hace ser muy sedentario, tener pocas ganas de mejorar tu entorno y provocaba mucha dejadez en la alimentación.

Toda mi vida giraba y dependía del cigarro, todo iba en función de poder fumar, era capaz de comer cualquier porquería barata con tal de tener dinero para comprar tabaco.

 

Ahora me siento capaz de hacer cualquier cosa, dieta, ejercicio, mejorar todos los aspectos de mi salud... hasta me he propuesto entrenar para poder participar en un triathlon el año que viene!

  

En cuanto a la medicación, sigo con el tratamiento, me quedan 2 meses para finalizarlo. De hecho, hoy me he comprado la caja con 122 comprimidos (un pastonazo...), y la verdad es que no puedo decir nada malo, a pesar de las nauseas tras tomar el comprimido, que duran poco.
A pesar de que son caras, sale más barato que fumar. Este es otro aspecto positivo de no fumar. El control económico. Ha día de hoy, no he pisado un cajero para sacar efectivo. No lo necesito! ya no he de comprar tabaco cada día y me preparo el almuerzo en casa y no voy al bar.
 

Todo son beneficios, no hay ni un "contra" en dejar de fumar, solo cosas positivas.

Creo que ya lo he dicho en alguna ocasión, pero lo repetiré... Dejar de fumar es lo mejor que he hecho, la mejor decisión que he tomado.